Baume au calendula : une recette douce à base de plantes pour soutenir la peau

15 juillet 2025

Je ne peux pas arrêter de penser à calendulaNotre récolte 2024 est épuisée et les premières fleurs de 2025 viennent tout juste de commencer à fleurir, mais pas encore assez pour une vraie récolte. J'y pense sans cesse. C'est une fleur si vibrante à regarder et une herbe si puissante et apaisante ! Pourquoi ne pas en faire un baume au calendula ? À la récolte, la résine du calendula est palpable : elle colle aux doigts et tache. Son odeur est inimitable. Elle revient sans cesse et nous récoltons la même parcelle tous les trois jours environ. Si les rangs sont plus longs que ce que nous pouvons récolter en une journée (ce qui est le cas la majeure partie de la saison) , nous instaurons une rotation, ce qui signifie que nous récoltons cette plante presque tous les jours.

Le calendula demande beaucoup de travail–nous cueillons chaque fleur à la main, mais c'est une herbe que je n'arrive pas à oublier. Nous apprenons les couleurs à ma fille–sans surprise, sa couleur préférée est le violet. La mienne, enfin, est bleue, pas orange. Il doit être orange, sinon pourquoi suis-je obsédée par ça ?

Dans cet article, nous allons essayer de rester concentrés. Nous vous proposons une courte recette pour préparer une pommade au calendula et vous donnons un bref aperçu de son utilisation optimale.

Pourquoi le Calendula ?

Calendula (Calendula officinalis) , aussi connu sous le nom de souci officinal, est une plante douce et énergisante. Riche en résines et en flavonoïdes, il favorise la réparation cutanée et apaise les inflammations. Vous pouvez utiliser le calendula pour :

Coupures et égratignures mineures
Peau gercée ou sèche
Piqûres d'insectes
érythème fessier
Irritation cutanée générale ou rougeur (généralement sans danger, mais déconseillé aux enfants)

Comment nous fabriquons une pommade au calendula

Commencez par infuser des fleurs de calendula séchées dans de l'huile d'olive bio pendant plusieurs semaines. La qualité de l'huile d'olive n'est pas primordiale, mais compte tenu du nombre d'huiles d'olive bon marché qui n'en sont pas, il faut se renseigner sur leur provenance. Nous en achetons beaucoup. Californie et Australie L'huile d'olive. Elle peut être plus chère, mais je m'inquiète des huiles d'olive frelatées en bas des rayons des supermarchés, provenant d'Italie, de Tunisie et d'autres pays.

Une fois que l'huile est riche et dorée (environ six semaines) , nous la filtrons et la faisons fondre dans un peu de cire d'abeille Pour créer un baume ferme et facile à appliquer. C'est tout. Si vous ne l'utilisez pas partout et que vous n'en avez plus, le baume devrait durer environ un an. L'ajout de vitamine E peut prolonger sa durée de vie, mais vous pouvez l'utiliser partout !

Cette base peut être personnalisée avec d'autres ingrédients bénéfiques pour la peau comme le beurre de karité, l'huile essentielle de lavande ou une touche de vitamine E — mais même seul, le baume au calendula est un soin profondément nourrissant.

Comment utiliser la pommade au calendula

La pommade au calendula est facile à avoir sous la main et d'une utilité infinie. Voici d'autres idées d'utilisation :

Apaisez la peau craquelée en hiver ou les mains usées par le jardin
Favorise la cicatrisation des coupures et écorchures mineures
Hydratez les coudes, les genoux et les talons rugueux
Calme la peau enflammée ou réactive

Nous en gardons une boîte à côté du lit, une dans l'armoire à herbes et une autre dans le panier du marché.

Réflexions finales

La pommade au calendula est un de ces remèdes simples qui nous rappellent l'efficacité et la beauté des plantes médicinales. Que vous débutiez dans la phytothérapie ou que vous ayez des étagères remplies de pots, cette préparation vaut la peine d'être préparée et utilisée régulièrement.

Questions fréquemment posées

Puis-je faire de la pommade au calendula à la maison ?

Oui ! Il vous suffit de calendula séché, d'une huile végétale (comme l'olive) et de cire d'abeille. C'est un projet DIY simple et satisfaisant.

Le calendula est-il sans danger pour les enfants ?

Généralement oui, mais il faut toujours faire un petit test cutané. Le calendula est souvent utilisé dans les baumes pour bébés et les crèmes pour le change pour ses propriétés douces et apaisantes.

Combien de temps dure la pommade au calendula ?

Conservé dans un endroit frais et sombre, il peut se conserver jusqu'à un an. L'ajout de vitamine E peut prolonger sa durée de conservation.

Quel type de calendula dois-je utiliser ?

Calendula officinalis C'est la variété herbacée préférée pour les baumes. Recherchez des fleurs entièrement séchées, d'une couleur dorée intense et d'un léger parfum de miel.